「シリカ」で美肌に!【こうかは ばつぐんだ!】

sayapon20160312020517_tp_v

こんばんは、休職明けのtatsuroです!

みなさん、体は元気ですか?最近寒くなってきたので、体調管理にお気を付けくださいね。私事で恐縮ですが、無事(?)休職期間が終わりました。
しかし、体調が完全かというと必ずしもそうではない状態です( ;∀;)

そんな中、体調をなるべくコントロールしようと思い活用しているのが、「シリカ」です。

これを直接塗る&栄養補助食品で摂取することで、僕の傷の治りがかなり加速するのを体験したので、ちょっと調べてみました。(こうかは ばつぐんだ!)

シリカって何?

spike-143373_640

ご存じの方も多いかと思いますが、シリカ=ケイ素とよばれる元素です。少しだけ特徴を挙げておくと、

  • 地球にある二番目に多い物質。
  • 美肌のもととなるコラーゲンのサポートをしてくれる。

どうやら、僕の体のアトピー傷が早く回復してくれたのは、主に2番目の特徴のおかげのようです。むしろ、普通の体の人が摂ったらものすごい美肌になったりするのでは??と思わざるを得ません。

なにこれすごい。

シリカで傷の治りは早いのに、まだ体調不完全なのは何故?

imaric20160805310323_tp_v

気持ちの問題もあるのかもしれませんが、シリカにはデトックスする効果もあるようで、、、傷が治ると喜んで、いっぱい塗ったり、良かれと思って飲みまくっていたら、逆にデトックス症状が出てきてしまったのかも知れません。。ちーん。

何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」ってやつですね。美味しいご飯も食べすぎれば、お腹壊したり、身体が苦しくなりますもんね。

シリカは、普通の人も摂ったほうが良いらしい。

green_senzulala20141024220752_tp_v

少し、シリカの特徴について前述しましたが、普通に健康な人も、意図して摂取したほうが良いものだということも分かりました。(もちろん適量で。)

その理由としては、

  • 歯、皮膚、骨、髪などの原料になる。
  • 体内では生成できない。(外から取り入れる必要がある。)

この2つがその理由です。皮膚の原料になる、ということだったので、これも傷の治りが加速していた理由でもあるようですね!(ありがたや。)

大人が日常的に摂取した方が良いとされる量は9mgとされているそうです。

ちなみに多く含まれている食べ物は、貝類、海藻、穀類などに多く含まれるそうです。(植物性(鉱物由来でない)シリカであることが重要らしい。)

美肌や見た目の老化が気になってきたなと悩んでいる方、またそれを予防したい方は積極的に摂ってみてくださいね。

シリカで健康維持・増進を!

tsuch160130540i9a6568_tp_v

いかがでしたでしょうか?急なシリカの話で驚かれた方もいるかもしれませんが(;’∀’)

シリカの効果についてですが、僕個人としては、かなり体感があるのでお勧めです。今回の記事で書かせてもらったように、傷の治りが早まったこともですが、飲むとヒゲや鼻毛の成長が確実に早まっていると感じています。髪の毛はもともとフサフサなので、その解決になるかは断定しかねますが(笑)

最近、健康について気になる事が多かったので、書いてみました!

それでは、ごきげんよう(‘ω’)ノ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA